Πώς συντηρούμε τρόφιμα σε υψηλές θερμοκρασίες

Ο Σύνδεσμος Εμπόρων Κεντρικής Λαχαναγοράς Αθηνών εξέδωσε ανακοίνωση με συμβουλές για τη συντήρηση τροφίμων σε υψηλές θερμοκρασίες.

  • Εφημερίδα «Έλληνας Αγρότης»

Χαρακτηριστικά, όπως τονίζεται, «μία από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα είναι η κλιματική κρίση και η συνακόλουθη δυσκολία πρόσβασης εκατομμυρίων ανθρώπων σε επαρκή θρεπτική τροφή, καθώς και η επισιτιστική ανασφάλεια. Είναι αδήριτη η ανάγκη για να προστατεύσουμε τον πλανήτη αλλά και την υγεία μας να μη σπαταλάμε τρόφιμα, αλλά να διαχειριζόμαστε με σύνεση τις αγορές μας, καθώς και να αποθηκεύουμε/συντηρούμε σωστά τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Μπορούμε να αποφύγουμε τη σπατάλη κάνοντας προγραμματισμό αγορών, αποθηκεύοντας ορθώς τα τρόφιμα, μαγειρεύοντας σωστές ποσότητες φαγητού, επαναχρησιμοποιώντας υλικά και πρώτες ύλες».

Προγραμματισμός και προσεκτική επιλογή

«Ως ΣΕΚΛΑ, καλούμε όλους τους καταναλωτές στην υιοθέτηση ενός βιώσιμου μοντέλου για κάθε νοικοκυριό αλλά και συνηθειών, οι οποίες θα βοηθήσουν μακροπρόθεσμα τον πλανήτη μας. Η καλή συντήρηση ξεκινά από τον προγραμματισμό και την προσεκτική επιλογή από τον πάγκο. Προγραμματίζουμε τις αγορές μας, τι θα μαγειρέψουμε, καθώς και ποια ποσότητα, ενώ επιλέγουμε είδη τα οποία δεν φέρουν χτυπήματα ή δυσχρωμίες στην επιφάνειά τους. Αναφορικά με τη συντήρηση των φρούτων και λαχανικών, επιλέγουμε το χαμηλότερο ράφι του ψυγείου, τα ειδικά συρτάρια και θερμοκρασία έως και 10°C, ώστε να διατηρήσουν το άρωμα, τη γεύση, το χρώμα και τη θρεπτική τους αξία. Τα αποθηκεύουμε άπλυτα, καθώς η έξτρα υγρασία θα επιταχύνει την αλλοίωσή τους. Τα λαχανικά πρέπει να είναι τοποθετημένα σε ειδικές σακούλες και διαχωρισμένα από τα φρούτα, διότι τα δεύτερα εκπέμπουν μια ουσία που ονομάζεται αιθυλένιο και τα κάνει να ωριμάζουν ή/και να αλλοιώνονται πιο γρήγορα. Από τα φρέσκα βότανα (όπως μαϊντανός, άνηθος, κόλιανδρος, δυόσμος) αφαιρούμε τον σπάγκο από το ματσάκι, τα τυλίγουμε σε ελαφρώς νωπό χαρτί κουζίνας και στη συνέχεια τα αποθηκεύουμε σε πλαστικό σακουλάκι. Τα λαχανικά με ρίζες (όπως τα καρότα, τα παντζάρια, οι πατάτες) διατηρούνται για πολύ περισσότερο χρόνο, είτε εντός είτε εκτός ψυγείου» τονίζει ο Σύνδεσμος Εμπόρων Κεντρικής Λαχαναγοράς Αθηνών.
Κάθε γραμμάριο τροφής που καταλήγει σε κάδο απορριμμάτων αντιστοιχεί σε πολύτιμους φυσικούς πόρους, οι οποίοι σπαταλιούνται. «Η σπατάλη τροφίμων αποτελεί μείζον ζήτημα, με σοβαρό αντίκτυπο στην οικιακή οικονομία και στο περιβάλλον, ενώ εντείνει τις κοινωνικές ανισότητες. Κάνουμε ανάληψη ευθύνης υιοθετώντας απλές, καθημερινές συνήθειες» δήλωσε ο πρόεδρος του ΣΕΚΛΑ Νίκος Καλόγρης.

Πρόσφατα, ο ΟΚΑΑ συμμετείχε σε ημερίδα αναφορικά με την επαναχρησιμοποίηση και την ένταξη στην κυκλική οικονομία ανακυκλώσιμων υλικών, αλλά και τη διαχείριση των απορριμμάτων στις εγκαταστάσεις ευθύνης του. Μεταξύ άλλων, ο διαχωρισμός των απορριμμάτων στην πηγή έχει οδηγήσει στη μείωση σε ποσοστό 83% των απορριμμάτων που καταλήγουν σε χωματερή.

spot_img

Διαβάστε ακόμη

Αποζημιώσεις 7,4 εκατ. ευρώ σε κτηνοτρόφους λόγω ευλογιάς

Αποζημιώσεις 7,4 εκατ. ευρώ έχουν ήδη καταβληθεί στους κτηνοτρόφους της Μαγνησίας που επλήγησαν από την ευλογιά των αιγοπροβάτων, ενώ συνεχίζεται η εφαρμογή μέτρων στήριξης και η εξέταση πρόσθετων παρεμβάσεων για την αντιμετώπιση των συνεπειών της επιζωοτίας.Αυτό τόνισε ο Υφυπουργός...

ΑΘ. Καββαδάς: Αποζημιώσεις 672.000 ευρώ σε κτηνοτρόφους για ζώα που έχουν θανατωθεί

Νέα οικονομική ενίσχυση για τους κτηνοτρόφους που επλήγησαν από τις επιζωοτίες ανακοίνωσε από το βήμα της Βουλής ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και Βουλευτής Λευκάδος Αθανάσιος Καββαδάς, κατά τη συζήτηση επίκαιρης ερώτησης του Βουλευτή Λάρισας του ΣΥΡΙΖΑ Βασίλη...

Γ. Ανδριανός: Πιστοποίηση, καινοτομία και οργάνωση τα κλειδιά για την ελαιοκομία

Ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Γιάννης Ανδριανός παρέστη στο Συνέδριο της Επιστημονικής Εταιρείας Εγκυκλοπαιδιστών Ελαιοκομίας με θέμα «Ελαιοκομικός Τομέας: Προβλήματα & Προοπτικές».Στον χαιρετισμό του, ο Υφυπουργός αναφέρθηκε στις βασικές προκλήσεις που αντιμετωπίζει σήμερα η ελληνική ελαιοκομία, με πρώτη...

Ανεβαίνει το θερμόμετρο στην αγορά πουλερικών

ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ «ΕΛΛΗΝΑΣ ΑΓΡΟΤΗΣ» Το προφίλ της MHP, που απoκτά τον έλεγχο της Νιτσιάκος, και τα νέα δεδομένα που διαμορφώνει η άφιξη στην Ελλάδα του ουκρανικού κολοσσού.Του Γιάννη Τσατσάκη[email protected]Νέο τοπίο στην αγορά του κοτόπουλου και ευρύτερα στον κλάδο των τροφίμων...

Μέχρι τις 17/6 η άτυπη διαβούλευση για τα Σχέδια Βελτίωσης 2026 – Πώς συμμετέχουν οι αγρότες

Σε άτυπη διαβούλευση θέτει το ΥΠΑΑΤ τα Σχέδια Βελτίωσης 2026, με τους παραγωγούς να μπορούν να συμμετάσχουν και οι ίδιοι με προτάσεις και παρατηρήσεις που αντικατοπτρίζουν τις ανάγκες και τις προτεραιότητές τους.Τα Σχέδια Βελτίωσης αποτελούν μια καλή λύση για...

Πότε καταβάλλονται οι συντάξεις το Ιουλίου

Στις 25 Ιουνίου θα δουν χρήματα στο λογαριασμό τους όσοι περιμένουν τις συντάξεις ΟΓΑ για τον Ιούλιο, με τον ΕΦΚΑ να ακολουθεί σταθερά τον κανόνα του διαχωρισμού σε μισθωτούς και μη μισθωτούς.Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΕΦΚΑ:«Οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν...

Αναβαθμίστηκε η εφαρμογή για το ψηφιακό δελτίο αποστολής – Τι αλλαγές έγιναν

 Σημαντικές νέες δυνατότητες και λειτουργικές βελτιώσεις είναι πλέον διαθέσιμες στην εφαρμογή για κινητές συσκευές myDATAapp (έκδοση 1.0.18.29).Η νέα αναβάθμιση ενισχύει τον ψηφιακό εκσυγχρονισμό των υπηρεσιών της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων και διευκολύνει την ομαλή ένταξη των επιχειρήσεων στις...

Στο ΦΕΚ το αγροτικό εισόδημα και το «κατά κύριο επάγγελμα» – Οι βασικές αλλαγές (Έγγραφο)

Ευνοϊκές ρυθμίσεις για την ιδιότητα του «κατά κύριο επάγγελμα» αγρότη προβλέπει η νέα τροποποιητική ΚΥΑ, με τους παραγωγούς να μπορούν πλέον πιο εύκολα να λαμβάνουν επιδοτήσεις ή αποζημιώσεις στο 100%.Σύμφωνα με όσα προβλέπονται στις ρυθμίσεις η σύνταξη που ανέρχεται...

Πέφτουν υπογραφές για την είσοδο της UBM στην ΕΛΒΙΖ

ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ «ΕΛΛΗΝΑΣ ΑΓΡΟΤΗΣ» Νέο κεφάλαιο στην επιχειρηματική της ιστορία ετοιμάζεται να ανοίξει η ΕΛΒΙΖ, με τη βιομηχανία ζωοτροφών να περνά, όπως όλα δείχνουν, στον έλεγχο της UBM.Του Γιάννη Τσατσάκη[email protected]Σύμφωνα με πληροφορίες του «Ελληνα Αγρότη», οι διαπραγματεύσεις μεταξύ του ουγγρικού...